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Domingo, 14 Junio 2015 15:00

Ausencia de apego

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No quiero que tus necesidades se apoderen de las mías, puedes alimentarte de mi pero yo tengo que brillar en mi propio camino. Puedes cogerme la luz, el brillo, todas las sensaciones que mis sentidos  desprenden, pero no me cargues, no me pongas una mochila, no seas mi mochila.

Vamos a hacer caminos paralelos en un no-tiempo inexistente pero no te subas al mio, pues no lo comparto.

No quiero daños colaterales, quiero toda la libertad que nuestras alas puedan acoger...y mis alas que son muy grandes, no me las pises, sino me duelen, me amargan y me hunden.

Domingo, 07 Junio 2015 12:16

La teoría del todo

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Sinposis: Película conmovedora y emocionante, dirigida por James Marsh, nos muestra la vida de Stephen Hawwking (Eddie Redwayne).

Sólo empezar el doctorado de física en la universidad, Eddie comienza a tener una serie de síntomas físicos: las piernas comienzan a fallarle esto provoca que vaya cayendo por allí por donde camina, las manos le tiemblan, los dedos le se agarrotado y no puede coger bien las lápices ... los médicos le diagnostican una enfermedad motoneurona degenerativa, poco a poco dejará de poder caminar, hablar, tragar y los hombros le irán atrofiando. La mente no le cambiará pero al final nadie sabrá lo que piensa porque no se podrá comunicar. La esperanza de vida de Eddie es de dos años. A pesar de ello Jane no tira la toalla y quiere un futuro con él.

Domingo, 07 Junio 2015 11:01

Querido miedo

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Hasta ahora no he sabido acercarme a ti, pero tu bien has sabido buscarme siempre, me he sentido muy acompañada por ti pero también has hecho sentirme muy sola. He aprendido contigo a aislarme en muchos momentos en contra de mi voluntad. No te guardo rencor aunque en muchos momentos lo he sentido.

No sabía lo que era vivir sin ti, pero ahora ya me he cansado. Y como puedes ver he dicho “sabía” porque ahora ya sé vivir sin ti. De hecho, esta es mi carta de despedida. Me acordaré de ti en muchos momentos, pero lo superaré. Porque vivir sin miedo es la experiencia más bonita que voy a vivir.

Viernes, 20 Marzo 2015 11:49

La felicidad

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Está claro para todos, que estamos viviendo una época socioeconómica limitada y desequilibrada. Desde hace años hasta la actualidad, nuestras preocupaciones para salir adelante en la vida han aumentado. Parece que hemos dejado de vivir y hemos pasado a sobrevivir. El entorno en el que a día de hoy nos encontramos, es difícil. Vivimos con más estrés, más angustia, más preocupaciones y esto hace que empecemos a sufrir y este sufrimiento viene reflejado en una serie de síntomas como desequilibrios en el sueño (insomnio y pesadillas) y desequilibrios en nuestras relaciones con los demás. Nuestra soledad empieza a ser mayor, tenemos menos personas que nos sostengan y todo esto , junto a una sociedad individualista, hace que se nos olvide divertirnos, vivir con alegría, con entusiasmo, con buena energía, al fin y al cabo, se nos olvida ser felices.

Viernes, 13 Febrero 2015 21:05

Los cambios

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Muchos pacientes acuden a terapia cuando en su vida están viviendo un momento de cambio.

Los cambios son el proceso que se produce cuando cambiamos de etapa de nuestra vida. Son un antes y un después, se cierran unas puertas para que se puedan abrir otros. Hay cambios que son vitales y todos pasamos por ellos: cambios en la etapa escolar, cambios en la etapa adulta, pasamos por diferentes trabajos, cambios en la vida familiar, pasamos de ser hijo / as padres / mares..i si todo va bien y fluye muchos de estos cambios los superamos sin darnos cuenta ...

Cuando los cambios no se viven de forma natural y fluida es cuando aparecen los conflictos con nosotros misma y/o con el entorno, y aquí en este momento, es cuando muchas personas deciden acudir a psicoterapia.

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